AMAR DEPOIS DA DOR

Programa terapêutico online, em grupo reduzido, com duração de 12 semanas.

Para quem já sobreviveu a relações que doeram — e agora quer voltar a viver...

Se viveste relações marcadas por abuso, abandono ou perda…ou se atravessaste um acidente, uma doença, uma mudança física, uma rejeição profunda do teu próprio corpo — e algo dentro de ti deixou de confiar…

Este programa não é apenas sobre voltar a confiar no outro.

É sobre reconstruir a relação contigo. Com o teu corpo. Com a tua história. Com o amor — começando por dentro.

O QUE ACONTECE NESTAS 12 SEMANAS

• Restauras segurança emocional e regulação do sistema nervoso

• Reconstróis a tua identidade para além da narrativa da dor

• Aprendes limites que se sentem no corpo e se sustentam na voz

• Libertaste culpa, vergonha e padrões repetitivos

• Reaprendes a habitar o teu corpo com dignidade

• Reescreves os teus critérios de amor — contigo e com o outro

ESTRUTURA DA EXPERIÊNCIA

• Encontros on-line 1x/semana, via Zoom

• Grupo de suporte protegido

• Exercícios terapêuticos e integração somática

• Meditações e práticas exclusivas

PARA QUEM É (E PARA QUEM NÃO É)

Este programa é para mulheres e homens prontos para compromisso interno.

Não é consumo rápido. Não é solução mágica. Não substitui terapia clínica.

É um programa estruturado e profundo. Se sentes que este é o teu momento, entra em contacto comigo.